Massaggio infantile Shantala
Il metodo migliore, dopo il seno, per la cura del tuo bambino,
Il massaggio shantala(o Balabhyangam) è originario della regione del Kerala, nell’India meridionale, in cui rifacendosi ai principi della medicina ayurvedica, le madri insegnano alle loro figlie incinte le tecniche di questo tipo di massaggio.
Lo shantala rappresenta un continuum energetico fra la vita uterina e quella esterna attraverso il quale è possibile prolungare l’intimo contatto tra madre e figlio, come un’integrazione fisiologica naturale e cosciente. Diventa, prima di ogni effetto terapeutico, lo strumento principale per comunicare con il proprio bimbo e dare avvio ad una relazione armoniosa tra genitore e figlio. deriva direttamente dalla medicina ayurvedica, in cui non viene considerato solo come una tecnica di massaggio, ma come una vera e propria terapia subcutanea (quarto livello) che permette di stimolare punti diversi di meridiani della medicina cinese, con il risultato di influenzare in modo benefico il funzionamento degli organi del corpo di un bambino armonizzandoli e rinforzandoli.
Lo SHANTALA è una tecnica di massaggio antica, da cui si sono sviluppati molti altri metodi di massaggio infantile. Definito per la sua semplicità e movimenti ritmici affascinanti è rilassante, dona al bambino un senso di sicurezza, favorendo l'autoregolazione del neonato.
È una tecnica che è stata tramandata di madre in figlia per secoli, il massaggio SHANTALA è qualcosa che ogni genitore può fare. È facile da imparare e si può effettuare senza alcuna conoscenza dell'anatomia più specifica del corpo.
La tecnica è senza alcuna manipolazione e / o di lavoro muscolare, solo una serie di dolci, rilassanti, colpi ritmici. Si potrebbe definire come un modo naturale di toccare il proprio bambino. E 'efficace per i bambini, che amano esser toccati, ma anche per i neonati e bambini che hanno difficoltà ad accettare il tocco dell'adulto.
Si tratta di una forma di massaggio completo del corpo per i bambini, che in India è parte della routine di cura quotidiana.
Il medico francese Frederick Leboyer Shantala rimase incantato nel vedere una donna di Calcutta mentre stava massaggiando il suo bambino. Affascinato, ha studiato la tecnica e ne ha studiato i benefici e l'impatto positivo questo ha sui bambini.
Leboyer fu così colpito che decise di importare queste tecniche verso l'Occidente e battezzare la sequenza di movimenti con il nome di quella madre, Shantala. Secondo Leboyer, carico, cullato, accarezzato, toccato, massaggiato, ecc, è così essenziale per i bambini, quali vitamine, minerali e proteine.
Attraverso il massaggio del bambino, i genitori possono comunicare senza parole con il loro bambino , il Bodylanguage è l'unica lingua un bambino è pienamente in grado di capire.
Il massaggio stimola il sistema immunitario e nervoso; alcune ricerche mostrano come i neonati prematuri che ricevono massaggio regolare guadagnano più peso ed acquisiscono una crescita più armoniosa rispetto ai loro coetanei che non vengono massaggiati.
Lo shantala può avere diverse finalità sul sistema nervoso a seconda del tipo di movimento : se si esercita un massaggio pizzicando leggermente la pelle si può avere un effetto eccitante , se invece si esercita una pressione con movimenti circolari si potrà avere un effetto rilassante o inibitorio . Utilizzando una frizione lieve si produce un effetto rilassante, al contrario utilizzando un massaggio più forte e vigoroso si raggiungerà un effetto stimolante .
Agisce sul sistema circolatorio, muscolare e il sistema linfatico, poiché dilatando i vasi sanguigni periferici e aumentando la circolazione, favorisce il ritorno del sangue dalle vene verso il cuore. Regola il sistema gastro-intestinale, prevenendo e dando sollievo al disagio delle coliche gassose e, infine, regola la funzione del sonno-veglia.
Lo Shantala va eseguito preferibilmente al mattino presto o all’ora del tramonto,al riparo dai rumori esterni. È importante eseguirlo a somaco vuoto.
Il tocco delle mani imbevute di olio tiepido nutre il bambino come nel grembo materno prima della nascita e lo aiuta a prendere coscienza dei suoi confini che non sono più le pareti uterine alleviando la sofferenza per il brusco ed improvviso cambiamento. L’olio leggermente riscaldato deve essere strofinato sui palmi delle mani. Le mani devono essere ben aderenti alla cute.
Il massaggio della schiena è d’importanza fondamentale, poiché costituisce la base di tutto il sistema Shantala
Una colonna vertebrale forte e sana consentirà al bambino una buona crescita, poiché è nella colonna vertebrale che passano i nervi del sistema simpatico, responsabili del funzionamento di tutti gli organi. Il massaggio alla schiena va fatto con molta cura e attenzione, affinché si stimoli la circolazione sanguigna che rinforza e stimola lo sviluppo della colonna vertebrale.
Effetti del massaggio sul neonato
Riequilibrio energetico-emozionale
Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica
Idratazione cutanea e bonificazione muscolare
Stitichezza o diarrea
Coliche gassose
Insonnia e nervosismo
Superamento di traumi affettivi
Nella tradizione indiana, dopo il massaggio al bambino viene fatto il bagno per completare questo rituale di rilassamento.
Una volta terminato il massaggio è necessario che il bambino venga lavato. Non si tratta di un bagno di pulizia, ma di un bagno che serve a far riacquistare energia al bambino e a donargli una condizione di rilassamento. Il bagno aiuta ad eliminare problemi e tensioni residue che possono localizzarsi intorno al collo, sulla nuca , lungo la schiena, sulle braccia e sull’osso sacro. È molto importante fare attenzione al modo in cui il bimbo viene fatto entrare in acqua, bisogna fare in modo che il bimbo venga introdotto in acqua lasciandolo semplicemente galleggiare. In questo modo il tocco e la “magia” dell’acqua riequilibreranno la sua energia sciogliendo le tensioni che non sono state eliminate con il massaggio.
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