16 Miti da Sfatare

Il latte materno è il miglior alimento per il tuo bambino. Tuttavia, l'allattamento al seno non è facile per alcune mamme. Spesso richiede un processo di apprendimento e adattamento che richiede settimane e, a volte può essere difficile. Durante questo periodo ci possono essere diversi ostacoli. In passato, quando non c'erano le informazioni mediche che abbiamo ora, questi ostacoli o difficoltà sono stati spiegati con certe credenze.E' possibile che alcuni emici e/o membri della famiglia ben intenzionati forniscano una spiegazione sulla base di queste credenze o miti. E anche se in alcuni casi può essere giusto, spesso sono solo leggende metropolitane senza fondamenta.

MITO 1

"Il mio bambino non cresce abbastanza e penso che sia perché non mangi a sufficienza"

Questa è una delle più grandi paure di una madre. Quando si allatta non si può sapere esattamente quanto latte il bambino sta prendendo, mentre quando si dà un biberon si conoscono esattamente i millilitri che il bambino assume ad ogni poppata.Il pediatra può rassicurare in tal senso. Durante i primi mesi del vostro bambino, il pediatra lo vedranno e pesare regolarmente. Se il medico vede il vostro bambino si sta sviluppando correttamente, si può stare tranquilli, perché significa che stai ricevendo abbastanza latte. Purtroppo però, non tutti i pediatri sono ben aggiornati e basano la crescita del bambino su vecchie curve di crescita.Il problema è che quando le madri o nonne, credono che il bambino non sta prendendo peso, vuol dire automaticamente iniziare a dare la formula per integrare. Questo crea un circolo vizioso: più formula assume il bambino, meno si attaccherà al seno e quindi meno latte il seno produrrà.Se il vostro bambino bagna almeno 6 pannolini al giorno, si attacca correttamente e riuscite a sentire la deglutizione, non ti preoccupare. Tutto va bene!

MITO 2

"non ho abbastanza latte "

Questa è una variante della precedente legenda. Ricordate che è difficile sapere quanto latte si produce. Nei primi giorni dopo la nascita, la natura permette alla mamma di riposare dopo il loro duro lavoro. In questi giorni non viene prodotto latte, ma colostro, una sostanza giallastra che appare in quantità minore e questo è proprio quello di cui il bambino ha bisogno in quel momento. Il colostro è ricco di grassi, proteine ​​e anticorpi che proteggono il bambino dalle infezioni e attivano il sistema immunitario.

Il sistema digestivo del bambino comincia a funzionare e richiede unicamente le piccole quantità di cibo. Il colostro ha anche il doppio delle calorie del latte, in modo che il bambino ha bisogno di prenderne di meno. Quindi, ricordatevi che durante i primi giorni il latte non scorrerà come un fiume.D'altra parte, non è consigliabile confrontare la quantità di latte che si sta producendo con quello può essere la produzione di altre madri. Ogni mamma e ogni bambino sono diversi. I due formano un unico e non paragonabile nuovo elemento non paragonabile con altre coppie. Né è consigliabile utilizzare un tiralatte per controllare quanto latte si sta producendo, dal momento che la quantità di latte estratto con 'tiralatte' non è la stessa di quella che si ottiene quando il bambino succhia.

Siamo mammiferi e, in genere, ogni donna produce la quantità di latte necessaria per nutrire in modo adeguato il suo bimbo. A parti rari casi e patologie specifiche, se di fatto, qualcosa non funziona, e nei primi mesi il bimbo non aumenta secondo le tabelle ponderali dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) - indicativamente circa 170-200 grammi a settimana nel primo mese o due - dipende da una serie di errori. L'esempio più frequente accade quando si cerca di dare limitazioni alla durata o alla frequenza delle poppate, perché qualcuno ha detto alla mamma che deve 'dare delle regole'. In questo modo il seno non calibra bene oppure il bambino non riesce a poppare quanto davvero gli serve

MITO 3

"Il mio latte non è buono "

Il latte materno ha generalmente la stessa composizione per tutte le mamme.

Quello che succede è che la composizione del latte varia a seconda della fase di sviluppo in cui è il tuo bambino. Anche nella stessa sessione di allattamento al seno si verificano delle variazioni nella composizione del latte dall'inizio alla fine. Ad esempio, il primo latte che viene fuori è più leggero, per placare la sete del bambino, e in seguito fuoriesce quello che ha più grasso e maggior nutrizione. Non tutte le mamme possono, o vogliono allattare. Ma se avete intenzione di allattare, non preoccuparti per la qualità del tuo latte. È ottimo!

MITO 4

"rabbia e stress fanno andare via il latte"

Anche se sei nervosa o stressata e ti sembra che il latte fuoriesca meno non significa che si sta per fermare la produzione di latte. I nervi non cambiano la composizione e il valore nutrizionale del latte.

Infatti, quando si avvia l'allattamento al seno e il latte comincia a scorrere, il corpo si rilassa naturalmente.

In una situazione di emergenza, a causa di eventi esterni, si potrebbe bloccare temporaneamente la discesa del latte (l'ossicitina rallenta). In questo caso, il bimbo si lamenta perché fa più fatica ma cercando di rilassarsi, e con un po' di pazienza, grazie alla suzione stessa (che stimola la ghiandola), la produzione di latte riprende normalmente. Al contrario, se si passa direttamente al biberon, la produzione di latte davvero può diminuire fino a scomparire del tutto.

MITO 5

"dopo i 6 mesi il latte è acqua

Il latte materno è la sostanza più naturale e fisiologica che il bambino Il latte è sempre un alimento completo e perfetto, non 'perde' le sue proprietà nutrizionali nel corso dell'allattamento. Gli studi sulla poppata hanno dimostrato che appena il piccolo si attacca al seno, il latte contiene un'alta percentuale acquosa e altre componenti come il lattosio, enzimi, proteine, anticorpi (quindi non è acqua!). il latte materno è l'alimento principale per tutto il primo anno di vita del bambino e, anche durante il secondo anno può arrivare a coprire fino al 40% del fabbisogno giornaliero del bambino. Verso i 12 mesi, poi, il latte si arricchisce di altre sostanze (per esempio antibatterici) utili alla crescita, anche se l'aumento ponderale non è più così evidente come nei primi mesi di vita.

MITO 6

"Per fare più latte devi mangiare certe cose ed evitare cibi "freddi"

Molte culture latine hanno credenze circa l'equilibrio tra il "freddo" e "caldo". Il periodo dopo la nascita è considerato un periodo caldo perciò le mamme dovrebbero evitare quelli classificati come alimenti "freddi". Anche se queste pratiche sono relativamente innocui, il pericolo è quello di smettere di mangiare certi cibi da mangiare e nessun altro avere una dieta equilibrata. Un'altra credenza popolare è che bere birra aumenta la produzione di latte, ma bere alcolici durante il periodo di allattamento non è raccomandato e anche aumentare il vostro peso. l'unico metodo dimostrato per aumentare la produzione di latte è l'allattamento stesso: più il bambino succhierà e più latte il seno produrrà.

MITO 7

"Con il cesareo, niente latte"

Il modo in cui si partorisce non incide sull'avvio dell'allattamento, perché è l'espulsione della placenta che segnala al corpo che è il momento di iniziare a produrre latte. Quello che invece conta davvero è l'aiuto che riceve la mamma subito dopo il parto, le primissime ore, infatti sono cruciali per l'avvio ottimale dell'allattamento.Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), "il piccolo andrebbe attaccato entro 30 minuti dalla nascita”.

Quindi, se la mamma fatica a muoversi (ha flebo e aghi nelle braccia), è indispensabile l'aiuto del personale ospedaliero o di una figura di supporto.

MITO 8

"Il dolore è 'normale"

Alle mamma alla prima esperienza di allattamento, spesso, viene detto di 'sopportare' e non farci troppo caso se sentono dolore perché è tutto normale. Il dolore è un segnale di allarme del corpo che dice 'Ehi, guarda che qualcosa non va!'

È fondamentale individuare il più presto possibile il problema e trovare una soluzione.Spesso, il male che sente la mamma è provocato da posizionamento e suzione scorretti. Questo problema rende difficile al bebè estrarre correttamente il latte.

MITO 9

"C'è chi ha 'tanto' latte, e chi no..."

Questo mito si collega a quello sulla presunta scarsità di latte. Secondo detti popolari e voci di corridoio, alcune donne, più fortunate, sarebbero 'gonfie' di latte, quasi come le vecchie balie, mentre altre assolutamente no. Il seno è una ghiandola e risponde alla legge della domanda e dell'offerta: più il bimbo chiede, più il seno produce . Se la mamma crede di avere poco latte, dovrebbe provare ad attaccare il bimbo più spesso. Allo stesso tempo, dovrebbe anche verificare, che il posizione e suzione siano corrette. La cosa fondamentale da sapere è che nella stragrande maggioranza dei casi, i problemi di allattamento sono risolvibili con le informazioni corrette e aiuto competente specializzato

MITO 10

"Non svegliare il bambino che dorme"

Può capitare, specie nei primi giorni che i neonati possono non svegliarsi con sufficiente frequenza e se necessario dovrebbero essere svegliati per mangiare almeno ogni due-tre ore. i neonati nei primi mesi possono soffrire di crisi ipoglicemiche, è perciò raccomandabile non lasciarli troppe ore senza poppare.

MITO 11

"L'allattamento a richiesta può portare alla depressione postpartum"

Si ritiene che la depressione postparto sia causata dagli sbalzi ormonali del dopo parto e che possa essere aumentata dalla stanchezza e dalla mancanza di sostegno, tuttavia il più delle volte capita a donne che avevano problemi già prima della gravidanza. Al contrario durante l'allattamento il corpo produce un ormone "ossitocina" detto anche omone del buon umore.

MITO 12

" La mamma non dovrebbe essere un ciuccio per il bambino"

Consolare e soddisfare le necessità di suzione al seno sono leggi di natura. I ciucci sono praticamente un sostituto della mamma quando lei non può essere disponibile non il contrario.

MITO 13

"Vanno sempre usare entrambi i seni ad ogni poppata"

E’ importante lasciare che il bambino finisca il primo seno, anche se questo può portarlo a non prendere il secondo seno nella stessa poppata. L'ultimo latte si ottiene progressivamente con lo svuotarsi del seno. Alcuni bambini, se vengono spostati troppo presto al secondo seno, possono riempirsi da entrambi i seni del primo latte, più povero in calorie, piuttosto che ottenere il giusto equilibrio tra primo e secondo latte; questo può tradursi in un’insoddisfazione del bambino e in uno scarso aumento di peso.

MITO 14

"tenere troppo in braccio il bambino causa vizio"

I bambini che vengono tenuti spesso in braccio piangono un minor numero di ore al giorno e crescendo dimostrano più sicurezza in se stessi.

MITO 15

"Alcuni bambini sono allergici al latte della propria madre"

Il latte materno è la sostanza più naturale e fisiologica che il bambino possa ingerire. Se il bambino ha delle reazioni allergiche legate all’alimentazione, generalmente ciò è dovuto a qualche proteina estranea che si è introdotta nel latte e non al latte stesso. Ciò è facilmente risolvibile eliminando per un periodo questa sostanza dalla dieta della mamma.

MITO 16

"non si può allattare in gravidanza"

E' assolutamente falso, anche se hai appena scoperto di aspettare un altro bambino, puoi continuare ad allattare anche in gravidanza e dopo il parto, il tuo corpo si adatterà alle esigenze del nuovo nato e sarai in grado di nutrirli entrambi. l'allattamento in gravidanza è sconsigliato solo in caso di gravidanze a rischio in cui sono sconsigliati anche i rapporti sessuali.

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